相模原・町田の70代以上向け習い事マップ|室内でできるもの8選

最終更新:2026年8月13日 執筆:前川(東林間ぞうさん健康麻雀教室 講師)

「何か始めたいけれど、この近くに何があるのかしら」

教室でお話ししていると、そんな声をよく伺います。

相模原市南区や町田市のあたりは、実は習い事の場所にとても恵まれた地域です。駅前のカルチャーセンターから、公民館のサークル、体を動かす施設まで、選択肢がそろっています。

今日は、東林間・小田急相模原・町田駅の周辺で、70代以上の方が室内で始められる習い事の場を8つご紹介します。

先にお断りしておきますと、私は東林間で健康麻雀教室を営んでいる者です。ですからこの記事にも自分の教室を入れていますが、それ以外の7か所も、良い場所だと思うからこそ載せています。ひいきなしで、それぞれの特徴をお伝えしますね。

なお、講座内容・料金・開催日時は変わることがあります。お出かけの前に、各施設の公式サイトやお電話でご確認ください。

まず、選び方の目安から

施設の紹介に入る前に、70代からの習い事選びで見ておきたい点を3つだけ。

1. 駅や自宅から無理なく通えるか。 続くかどうかは、実は距離と天気で決まります。雨の日に「今日はやめておこう」とならない場所を選んでください。

2. 見学や体験ができるか。 雰囲気は行ってみないとわかりません。一度見てから決められる場所が安心です。

3. 座ってできるか、立って動くか。 体力に合わせて選べるよう、この記事では両方を載せています。

では、参りましょう。

① 町田市生涯学習センター(まちだ中央公民館)|町田駅

町田駅前の町田センタービル6〜8階にある、市の生涯学習拠点です。JR町田駅北口から歩いてすぐ、小田急町田駅からも徒歩数分という便利な場所にあります。

市民大学をはじめ、さまざまなテーマの講座や講演会が開かれているほか、ホール・音楽室・和室などの施設貸出も行っており、多くのサークルがここを拠点に活動しています。

公共施設ですから、費用が抑えめなのが嬉しいところ。「まずはお金をかけずに、何が合うか探したい」という方の入口として、とても良い場所だと思います。

  • 場所:町田市原町田6-8-1 町田センタービル6〜8階
  • こんな方に:講座もサークルも幅広く見てみたい方

② NHK文化センター町田教室|町田駅

ミーナ町田の8階にある大手カルチャースクールです。JR町田駅のターミナル改札口直結という、雨に濡れない立地が魅力です。

約450講座という充実ぶりで、書道、絵画、音楽、健康体操、語学まで、たいていの興味はここでカバーできます。プロの講師に基礎から習いたい方、月謝制できちんと通いたい方に向いています。

民間のスクールですから公民館より費用はかかりますが、そのぶん講座の種類と質は折り紙つきです。

  • 場所:町田市(ミーナ町田8階・JR町田駅ターミナル改札口直結)
  • こんな方に:本格的に先生について習いたい方

③ 相模大野カルチャーセンター|相模大野駅

相模大野駅周辺で通うなら、こちら。美術・音楽・健康・手芸工芸など多彩な講座がそろう民間カルチャーセンターです。

講座の一覧を見ると、カラオケ、大正琴、俳句、書道といった、シニア世代に人気の分野がしっかり並んでいます。シニア向けのダンス講座など、年齢を意識したクラスがあるのも特徴です。講座の見学・体験も受け付けています。

相模大野は東林間から一駅。小田急線沿線にお住まいの方には通いやすい選択肢です。

  • 場所:相模原市南区(相模大野駅周辺)
  • こんな方に:歌や楽器、手芸など「文化系」を探している方

④ おださがプラザ|小田急相模原駅

小田急相模原駅北口の「ラクアル・オダサガ」4階にある、市の文化交流施設です。駅を出てすぐという立地で、市外の方も利用できます。

ここは決まった講座に通うというより、多目的ルームやミーティングルームを使って活動するサークル・教室の場です。合唱、体操、文化活動など、さまざまな団体がここで活動しています。市民文化財団の主催イベントが開かれることもあります。

「おださがプラザで活動しているサークル」という切り口で探すと、思わぬ出会いがあるかもしれません。

  • 場所:相模原市南区南台3-20-1 ラクアル・オダサガ4階
  • こんな方に:小田急相模原駅の近くで活動の場を探したい方

⑤ 東林公民館|東林間エリア

東林間にお住まいの方の、いちばん身近な選択肢です。

公民館には、囲碁や将棋、踊りにも使える広い和室があり、文芸・語学・音楽など、地域のサークルがたくさん活動しています。職員の方が生涯学習の相談に応じてくれる窓口があるのも、公民館ならではです。

費用が安く、ご近所の方と知り合えるのが公民館サークルの良さ。一方で、サークルは「教える場」ではなく「一緒に活動する場」なので、まったくの初心者で入る場合は、教えてもらえる体制があるかを先に確認しておくと安心です。

  • 場所:相模原市南区(東林間エリア)
  • こんな方に:徒歩圏内で、費用を抑えて仲間を見つけたい方

⑥ ココカラ相模大野|相模大野駅

「座ってばかりでなく、少し体も動かしたい」という方には、プールのあるスポーツクラブという選択肢もあります。」

ココカラ相模大野には、毎日開催のアクアビクスや、泳げない方向けの水泳教室があります。水中は膝や腰への負担が少ないので、陸上の運動が不安な方でも始めやすいのが水中運動の良さです。ジャグジーやお風呂、サウナも充実していて、運動とセットで楽しめます。

  • 場所:相模原市南区(相模大野駅周辺)
  • こんな方に:膝や腰に不安があるけれど、運動はしたい方

⑦ YOUTH町田|町田駅周辺

町田駅周辺の総合スポーツクラブです。大人向けのプログラムが充実していて、リズムに乗って体を動かす有酸素系のレッスンなど、初めての方から参加できるクラスが多数あります。

会員になると多くのレッスンに自由に参加できる仕組みなので、「いろいろ試して、自分に合うものを見つけたい」という方に向いています。スイミングからスタジオレッスンまで、幅広い年齢層に対応しています。

  • 場所:町田市(町田駅周辺)
  • こんな方に:週に何度か、体を動かす習慣をつくりたい方

⑧ 東林間ぞうさん健康麻雀教室|東林間駅

最後に、私どもの教室です。手前味噌にならないよう、他の施設と同じ書き方でご紹介します。

東林間駅から徒歩1分の、初心者専門の健康麻雀カルチャースクールです。賭けない・飲まない・吸わない麻雀を、牌の積み方から一つずつ習えます。座って行うため体力に左右されず、四人で卓を囲むので自然と会話が生まれるのが麻雀の特徴です。

料金は午前・午後の各教室が2,200円、一日パックが3,500円(いずれも税込・入会金なし)。見学は無料です。お一人での参加が中心ですので、お知り合いと一緒でなくても大丈夫です。

  • 場所:相模原市南区上鶴間6丁目31-8(東林間駅から徒歩1分)
  • こんな方に:座ってできて、頭を使い、人と話せる趣味を探している方

8か所を、目的別に整理すると

目的向いている場所
幅広く講座を見て選びたい町田市生涯学習センター、NHK文化センター町田
歌・楽器・手芸などの文化系相模大野カルチャーセンター
費用を抑えて仲間をつくりたい東林公民館、おださがプラザ
体を動かしたい(負担少なめ)ココカラ相模大野、YOUTH町田
座ってできて、頭を使いたい東林間ぞうさん健康麻雀教室

どの場所にも、それぞれの良さがあります。

そして、これは声を大にしてお伝えしたいのですが——ひとつに絞る必要はありません。月曜は体操、木曜は麻雀、というふうに組み合わせている方は、実際たくさんいらっしゃいます。外出の予定が週に複数あることそのものが、生活の張りになりますから。

迷ったら、まず「見学」から

8つご紹介しましたが、文章でわかるのはここまでです。

雰囲気、通いやすさ、そこにいる方々の感じ。こればかりは、足を運んでみないとわかりません。幸い、この地域の施設の多くは見学や体験を受け付けています。

「今日は見るだけ」で、まったく構わないんです。2つ3つ見比べて、いちばん「また来たいな」と思えた場所を選んでください。

当教室も、見学は無料で、15分だけのぞいていただくのでも歓迎です。健康麻雀がどんなものかは、健康麻雀と普通の麻雀の違いをまとめた記事でもご紹介しています。

皆様の「始めたい」が、良い場所と出会えますように🐘


カルチャースクール ぞうさん健康麻雀教室

📍 〒252-0302 神奈川県相模原市南区上鶴間6丁目31-8 🚃 小田急江ノ島線「東林間駅」から徒歩1分 📞 080-5748-1722 💬 LINEでのご相談はこちら

※本記事の施設情報は2026年8月時点で各施設の公式サイト等をもとに作成しています。講座内容・料金・開催状況は変更される場合がありますので、最新情報は各施設に直接ご確認ください。

MaekawaMasayuki

この記事を書いた人

MaekawaMasayuki

「ぞうさん」は、ゆっくりでも大丈夫。

一歩ずつ学び、一緒に笑い合える、温かな居場所でありたいと思っています。

この「ぞうさん自習室」では、健康麻雀の基礎知識や教室の日常、役立つ情報などを発信しています。

皆さまと教室でお会いできる日を、心より楽しみにしております。